LOS PRINCIPIOS BáSICOS DE PAUSAS ACTIVAS EJERCICIOS

Una pausa activa o entrenamiento profesional es aquel espacio o tiempo que se toma Internamente de la día laboral, el cual se destina a la realización de una serie de rutinas de ejercicios, sobre todo de relajación, con el fin de prevenir lesiones, ahogo o tensión acumulada por el crecimiento de las labores diarias Internamente de la empresa.Es